Бърз отговор. Рефлуксът е връщане на стомашна киселина нагоре към хранопровода, а киселините са паренето в средата на гърдите, което той най-често причинява. Ако се повтаря често, може да е гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). NHS съветва по-малки и по-чести хранения, без храна 3–4 часа преди лягане, сваляне на излишните килограми и отказ от цигарите; може да помогне и повдигането на леглото откъм главата. Болка в гърдите със задух или болка в челюстта или ръката може да е от сърцето – тогава потърсете помощ веднага.
Много хора имат киселини от време на време – след обилна вечеря, когато легнат твърде скоро след ядене или се наведат. Рефлуксът от време на време е често явление. Когато обаче киселините идват почти всеки ден, си струва да разберете какво ги провокира и кога е време за лекар.
Тук ще намерите какво е рефлуксът и с какво се различава от ГЕРБ, симптомите, храните и навиците, които го засилват, как да спите и да подредите вечерята, какво важи при бременност и при бебета и кои признаци не търпят отлагане. Всичко е по NHS, MedlinePlus и NIDDK.
Тази статия е с информационна цел и не замества медицински съвет. Хранителните добавки не са лекарства и не лекуват заболявания. Консултирайте се с лекар преди употреба, особено при хронични заболявания, бременност, кърмене или прием на лекарства. Резултатите са индивидуални.
