Стави и кости

Колаген на прах, глюкозамин, куркума, витамини и минерали – това е съдържанието на категорията „Стави и кости“. Колагенът е структурен белтък, а колаген тип 1 е основният колаген в кожата и в съединителната тъкан.

Колаген на прах има в три продукта. Collagen Peptides е хидролизиран говежди колаген тип 1 Peptan® с витамин C и ванилов вкус. Hyaluron 5 съчетава хидролизиран говежди колаген тип 1 с хиалуронова киселина, глюкозамин сулфат, витамин C и магнезий, с вкус на ягода. Matcha Collagen съдържа колагенови пептиди и японска матча – естествен източник на кофеин.

Когато търсите колаген за стави, имайте предвид, че за самия колаген в ЕС няма разрешена здравна претенция.

Такава има витамин C

витамин C допринася за образуването на колаген за нормалната функция на хрущяла. Затова при избора проверете дали в продукта има витамин C и колко е той на порция. В Collagen Peptides, Hyaluron 5 и Snail Complex витаминът е посочен с количество в таблицата „

Състав“.

Глюкозамин в категорията има в Hyaluron 5, под формата на глюкозамин сулфат. Глюкозаминът е изследван при остеоартрит, но според Националния център за допълващо и интегративно здраве на САЩ (NCCIH) все още не е ясно дали е полезен при симптомите на остеоартрит на коляното, а насоките на медицинските дружества се разминават.

Разрешена здравна претенция за него няма. При диабет или прием на варфарин се консултирайте с лекар, преди да започнете добавка с глюкозамин.

Snail Complex е капсула с екстракт от слузта на охлюва Helix pomatia (Nutrelix®), екстракт от куркума, екстракт от босвелия и витамин C. Куркума има още в сиропа Curcumactiv — с Bioperine®, босвелия, коприва и розмарин — и в готовата напитка Turmeric boost.

Куркумата, босвелията и екстрактът от охлювна слуз нямат разрешени здравни претенции. Куркуминът е изследван при остеоартрит на коляното, но според NCCIH данните засега не позволяват категоричен извод.

Curcumactiv и Turmeric boost не са подходящи при жлъчни камъни или други жлъчни проблеми, а при бременност, кърмене и прием на лекарства за разреждане на кръвта се приемат само след консултация с лекар. Snail Complex не е подходящ при алергия към мекотели, а при бременност и кърмене се приема след съвет от лекар.

За костите в категорията е Vitamin D3. Витамин D допринася за поддържането на нормалното състояние на костите. Osteo Fix е формула с витамин К2 (менахинон), витамин D3, калций от водорасли и магнезий; при прием на антикоагуланти се консултирайте с лекар, защото съдържа витамин К2.

В категорията са още C 1000, течният Vitamin C Complex, ЦИНК, Magnesium Citrat и Neuro Active.

Хранителните добавки не са лекарства. При болка, оток или ограничено движение, които не отминават, потърсете лекар – добавката не замества прегледа и лечението.