П
Петър Радев
2 юни 2026 г.
Натурална подкрепа при стрес и умора. Усещам повече енергия и по-малко напрежение. Поносим за стомаха в правилната доза.
ОНЛАЙН ПЛАЩАНЕБЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА НАД 35 €
Magnesium Citrat
Magnesium Citrat
Magnesium Citrat — целенасочена подкрепа при магнезий, с ясен състав и премиум качество.
19,90€25,90 €−23%
1
ОНЛАЙН ПЛАЩАНЕБЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА НАД 35 €
Поръчайте и платете онлайн — бързо, сигурно и без излишни стъпки. Доставка в цяла България.
Често купувани заедно
Magnesium Citratтози продукт
Общо
33.90 €
ПЪЛНА ОБРАЗОВАТЕЛНА НАРАЦИЯ
Magnesium Citrat
Magnesium Citrat — магнезиев цитрат в таблетки за подкрепа на нервната система, мускулите и електролитния баланс.
Ползи от употреба
- Магнезиев цитрат — добре усвоима форма на магнезий
- Подкрепа за нервната система и мускулната функция
- Допринася за електролитния баланс
- Подкрепа за костите и намаляване на умората
- 1–2 таблетки дневно, най-добре вечер след хранене
- Следвайте етикета — не превишавайте дозата
Магнезиевият цитрат подкрепя нервната система, мускулите и електролитния баланс.
BGEN
Състав и хранителни стойности
Composition & nutrition · BG + EN
в 1 таблетка (750 mg) · per 1 tablet (750 mg)
Активни съставки · Active ingredients
| Съставка | К-во | NRV |
|---|---|---|
Магнезиев цитрат (trimagnesium dicitrate, anhydrous) Magnesium citrate (trimagnesium dicitrate, anhydrous) | 325 mg* | 14% |
Хранителни стойности · Nutrition facts
| Показател | Стойност |
|---|---|
Енергийна стойност Energy | 329,2 kcal / 1376,0 kJ (на 100 g) |
Вода Water | 2,3 g / 100 g |
Мазнини Fat | 3,1 g / 100 g |
от които наситени мастни киселини of which saturates | 2,4 g / 100 g |
Въглехидрати Carbohydrate | 75,3 g / 100 g |
от които захари of which sugars | 1,4 g / 100 g |
Белтъчини Protein | 0,1 g / 100 g |
Сол Salt | 0,1 g / 100 g |
Пепел Ash | 12,8 g / 100 g |
Магнезий Magnesium | 6,6 g / 100 g |
Пълна информация за продукта
Разгънете секциите за повече подробности за формулата и употребата.
01Ключови точки за продукта
•ПОДКРЕПА НА НЕРВНАТА СИСТЕМА Магнезият допринася за нормалното функциониране на нервната система, като помага за намаляване на стреса, напрежението и подобряване на психическото равновесие.
Употреба: Приемайте 1 до 2 таблетки Magnesium Citrat дневно, най-добре вечер след хранене или преди лягане, с вода. Избягвайте прием на празен стомах при чувствително храносмилане. Не превишавайте дозата на етикета.
- Магнезиев цитрат — добре усвоима форма на магнезий
- Подкрепа за нервната система и мускулната функция
- Допринася за електролитния баланс
- Подкрепа за костите и намаляване на умората
- 1–2 таблетки дневно, най-добре вечер след хранене
02За кого е подходящ
Подходящ за: Възрастни; подходящ за периодична или по-дълга подкрепа при повишени нужди от магнезий, според етикета.. Винаги следвайте етикета.
Не е подходящ за: При тежка бъбречна недостатъчност; заедно с определени лекарства — консултация с лекар; бременни и кърмещи без съвет; не комбинирайте ударно с други високодозови магнезиеви продукти..
03Защо формулата е различна
•ЗДРАВЕ НА СЪРЦЕТО И КРЪВОНОСНИТЕ СЪДОВЕ Магнезият играе ключова роля за поддържането на нормален сърдечен ритъм и сърдечно-съдово здраве.
•ЕЛЕКТРОЛИТЕН БАЛАНС И ХИДРАТАЦИЯ Този минерал помага за поддържането на електролитния баланс в тялото, което е важно за правилното функциониране на клетките и мускулите.
•ПОДКРЕПА НА КОСТИТЕ Магнезият участва в поддържането на нормалната структура и здравина на костите.
04Състав и важни бележки
*325 mg магнезиев цитрат съответства на 52 mg елементарен магнезий.
Хранителна добавка — не диагностицира, не лекува и не предотвратява заболявания. Резултатите са индивидуални.
- Приемайте 1 до 2 таблетки Magnesium Citrat дневно, най-добре вечер след хранене или преди лягане, с вода
- •ПОДКРЕПА НА НЕРВНАТА СИСТЕМА Магнезият допринася за нормалното функциониране на нервната
- •ЗДРАВЕ НА СЪРЦЕТО И КРЪВОНОСНИТЕ СЪДОВЕ Магнезият играе ключова роля за поддържането на
- •ЕЛЕКТРОЛИТЕН БАЛАНС И ХИДРАТАЦИЯ Този минерал помага за поддържането на електролитния баланс
05Употреба и какво да очаквате
Употреба: Приемайте 1 до 2 таблетки Magnesium Citrat дневно, най-добре вечер след хранене или преди лягане, с вода. Избягвайте прием на празен стомах при чувствително храносмилане. Не превишавайте дозата на етикета.
Очаквания: При редовен вечерен прием на магнезий цитрат усещане за мускулна релаксация и по-лек сън често се оценява в рамките на няколко дни до 1–2 седмици.
ПЪЛНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПРОДУКТА
НАЧИН НА УПОТРЕБА
Приемайте 1 до 2 таблетки Magnesium Citrat дневно, най-добре вечер след хранене или преди лягане, с вода. Избягвайте прием на празен стомах при чувствително храносмилане. Не превишавайте дозата на етикета.
При редовен вечерен прием на магнезий цитрат усещане за мускулна релаксация и по-лек сън често се оценява в рамките на няколко дни до 1–2 седмици.
Подходящ за: Възрастни; подходящ за периодична или по-дълга подкрепа при повишени нужди от магнезий, според етикета.
Не е подходящ за: При тежка бъбречна недостатъчност; заедно с определени лекарства — консултация с лекар; бременни и кърмещи без съвет; не комбинирайте ударно с други високодозови магнезиеви продукти.
РЕГУЛАТОРНО ДОВЕРИЕ
Хранителна добавка. Не е лекарствено средство. Не замества разнообразното хранене и здравословния начин на живот.
100% НАТУРАЛНИ СЪСТАВКИ
ПРЕМИУМ КАЧЕСТВО
БЕЗ ИЗКУСТВЕНИ ДОБАВКИ
ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ
Често задавани въпроси
Защо Magnesium Citrat и какво означава цитратната форма?
Magnesium Citrat доставя магнезий в цитратна форма – често предпочитана заради добрата разтворимост и поносимост при ежедневен прием. Магнезият участва в над 300 ензимни реакции и е важен за мускулите, нервната система, сърдечния ритъм и електролитния баланс. Много хора не си набавят достатъчно само от храната, особено при стрес, спорт или еднообразно меню. Опаковката е заложенa за дълъг курс (около 5 месеца при типичен ритъм), удобна за семейство или лична профилактика.
Кога да пия магнезий – вечер или сутрин?
Дозата обикновено е 1–2 таблетки според етикета. Вечерният прием е популярен, защото много хора свързват магнезия с мускулно отпускане и по-спокоен преход към сън; сутрин също е приемлив, ако така не забравяте дозата. Ако ви разхлабва червата, разделете дозата или я вземете с храна. Не комбинирайте в една и съща минута с високи дози цинк или калций, ако целта ви е максимално усвояване – разнесете минералите през деня.
Помага ли при крампи, стрес и „напрегнати“ мускули?
Магнезият допринася за нормалната мускулна функция и за намаляване на умората и изтощението; затова се търси при нощни крампи, тежки тренировки или усещане за „стегнати“ прасци. Подкрепата за нервната система може да се усети като по-лесно отпускане при стрес, но не е анксиолитично лекарство. Резултатът зависи от изходния дефицит, солта, хидратацията и натоварването. При чести крампи изключете и други причини с лекар – не само добавка.
Как се отличава от магнезий глицинат или оксид?
Цитратът често се избира за ежедневна обща подкрепа и по-добра абсорбция спрямо оксида; глицинатът някои предпочитат вечер заради аminoкиселинната връзка и стомашна мекота. Няма „единствено правилен“ магнезий за всички – важни са дозата елементарен магнезий, поносимостта и целта. Magnesium Citrat от тази линия е немска формула с акцент върху активната, добре усвоена форма. Ако имате чувствителен стомах, започнете с по-ниската доза от етикета.
Мога ли да комбинирам магнезий с витамин D и калий?
Магнезий и витамин D често се търсят заедно в зимни режими, защото работят в свързани метаболитни пътища; калий и магнезий заедно подкрепят електролитния баланс при спорт, стига бъбреците да са здрави. Не трупайте няколко мулти-формули с магнезий без да сметнете общата доза. При диуретици, сърдечни или бъбречни лекарства комбинациите се уточняват с лекар. Храната (зеленолистни, ядки, семена) остава основата; таблетките допълват.
Има ли противопоказания при Magnesium Citrat?
При тежка бъбречна недостатъчност, някои сърдечни блокове, миастения или специални диети не приемайте магнезий без лекар. Високи дози могат да причинят диария или стомашен дискомфорт – намалете дозата. Бременност, кърмене и лекарства (вкл. някои антибиотици и бисфосфонати) изискват консултация за интервал на прием. Хранителните добавки не са лекарства и не диагностицират, лекуват или предотвратяват заболявания. Деца – само според етикета и специалист.
ОТЗИВИ ОТ КЛИЕНТИ
Какво казват клиентите
4.9
/ 5
12 отзива
5
11
4
1
3
0
2
0
1
0
Л
Любомир Колев
21 май 2026 г.
Качествен магнезиев цитрат, който наистина се усеща. Край на крампите и напрежението. Ще продължа да го поръчвам.
+2 полезен
Потвърден клиент
Р
Радостина Георгиева
8 май 2026 г.
Помага ми с предменструалните спазми и с по-спокойния сън. Магнезиевият цитрат е любимата ми форма. Благодаря на Натура Терапи.
+5 полезен
Потвърден клиент
М
Мария Тодорова
26 април 2026 г.
Спортувам и магнезият ми помага за възстановяването и срещу крампите. Усещам мускулите по-отпуснати след тренировка. Чудесна добавка.
+3 полезен
Потвърден клиент
Е
Елена Иванова
23 март 2026 г.
Край на крампите
Нощните крампи в прасците ме будеха редовно. С Magnesium Citrat изчезнаха за около седмица. Спя спокойно и мускулите ми са отпуснати. Прекрасен продукт.
+9 полезен
Потвърден клиент
В
Виолета Стоянова
13 март 2026 г.
Спокойни мускули и сън
Откакто го пия, мускулите ми са отпуснати, не ме будят крампи и спя дълбоко. За мен е задължителна вечерна добавка. Препоръчвам.
+6 полезен
Потвърден клиент
Г
Георги Колев
11 февруари 2026 г.
Магнезиевият цитрат се усвоява чудесно за разлика от други форми. Усещам по-малко напрежение, по-добър сън и повече енергия. Доволен съм.
+6 полезен
Потвърден клиент
Н
Николай Маринов
30 януари 2026 г.
Сърцебиенето при стрес и потрепването на клепача изчезнаха, откакто пия магнезий. Явно ми е липсвал. Втора опаковка вече.
+2 полезен
Г
Габриела Тенева
12 януари 2026 г.
Пия го заедно с витамини и се чувствам страхотно - спокойни мускули, добър сън и стабилно настроение. Доволна съм напълно.
+1 полезен
Потвърден клиент
Д
Десислава Петрова
17 декември 2025 г.
Пия го вечер и заспивам по-лесно, а сутрин нямам схванати мускули. Помага ми и с напрежението при стрес. Препоръчвам.
+4 полезен
Потвърден клиент
К
Кирил Стефанов
19 ноември 2025 г.
Напрежението в раменете и схващането намаляха. Чувствам се по-спокоен и сънят ми е по-дълбок. Качествен продукт на добра цена.
+4 полезен
Потвърден клиент
S
Stoyan Ivanov
22 октомври 2025 г.
Добър, внимавайте с дозата
Действа отлично за мускулите и съня, но при по-висока доза ми разваля стомаха. Затова 4 звезди. С по-малка доза е идеален.
+7 полезен
Потвърден клиент
Напишете отзив
Вашият опит помага на други клиенти. Публикуваме само одобрени отзиви.
МОЖЕ ДА ВИ ХАРЕСА
Други препоръчани продукти
